Calmify.ai

传统心理治疗费用高昂、预约困难，而有时候你只是需要现在就有人听你说说话，不是等到下周二。Calmify.ai 是一款 AI 心理健康陪伴工具，致力于提供平价、易于获取、可定制的虚拟认知行为疗法（CBT）服务。它是一款自助工具，适合正在应对轻度心理健康问题的人，或者只是在困难时刻需要一个有温度的倾诉对象。由顶尖大语言模型驱动，Calmify.ai 提供循证、个性化且充满共情的支持 —— 运用分块思考、现实核查、问题解决和自我效能培养等 CBT 核心策略，帮助你感到更踏实、更有力量、更被理解。