Reflct

Reflct 是一款 AI 驱动的日记应用，旨在用平静、有引导的晚间仪式取代令人却步的空白页面。你不必对着空白的屏幕发愁从何写起，只需每晚回答三个轮换的提问即可，这些问题来自一个包含 120 多个题目的题库，专门帮助你回顾和反思这一天。

写日记可以自然融入真实生活：你可以打字输入，也可以直接开口讲述，Reflct 会即时转录成文字，即使你疲惫不堪或正在路上，也能轻松记下自己的想法。在每篇日记旁边，你还可以记录当天的心情，日积月累，建立起一份真实反映自己感受的记录。

这款应用的核心优势在于写完之后发生的事。Reflct 借助 AI 跨越数周甚至数月的日记内容进行关联分析，呈现出你在情绪、精力和想法中的规律，而这些规律靠人工翻阅很难察觉。零散的日记由此变成一幅更清晰的自我画像。

每篇日记都会收到即时的 AI 回应，让你的反思总是被倾听，而不是写进无人理会的虚空。随后，详细的每周和每月洞察帮助你培养自我觉察，支持心理健康，一夜一夜地深入了解自己。