TheraMind - The AI Therapist

TheraMind 是一款私密 AI 心理陪伴与情绪健康工具，基于循证认知行为疗法（CBT）技术打造，无论白天黑夜，都能在你需要时为你提供一个安放情绪的安全空间。

TheraMind 提供 24 / 7 全天候支持，帮助你梳理和消化负面情绪、练习应对技巧，并按自己的节奏完成结构化的 CBT 练习。你还可以用它来为即将到来的人类心理咨询做准备，或在咨询结束后回顾与反思对话内容，让已有的专业照护发挥更大价值。

请注意，TheraMind 并非持证治疗师，也不提供紧急服务，不能替代专业的心理健康照护。如果你正处于危机之中，请及时联系合格的紧急救援或专业资源。