TrainCoach

TrainCoach 是一位 AI 健身教练，帮你告别盲目训练。它会根据你的目标生成个性化训练计划，在器械或场地情况变化时提供贴合实际的动作替换，并通过智能渐进超负荷安排强度，让你稳步进步而不至于训练过度。

坚持下去也变得更容易。你可以把训练课程直接安排在日历中，完成训练后进行打卡验证，累积连续记录并解锁新徽章，让动力持续在线。

无论你想打造完美的运动训练计划，还是单纯想追踪长期进步，TrainCoach 都能让你在一次次训练中切实体验人工智能为健身带来的力量。