Anthropic 推出 Claude 使用反思工具 Reflect，助用户回顾 AI 交互模式

Anthropic 近日推出测试版 Reflect 功能，面向启用记忆的 Free、Pro、Max 用户开放。该工具位于 Claude 网页端和桌面端设置内，可回看过去 1 至 12 个月的聊天活动并生成使用总结。

总结涵盖重点话题、使用模式及常见任务类型，展示用户最常在哪些时段使用 Claude 及处理的工作内容。Anthropic 计划后续增加使用时长视图，用户可设置静默时段或安排休息提醒。

Reflect 围绕任务委派、目标描述、结果辨别和责任审慎四个维度汇总活动，提供协作示例及改进建议。隐私方面，该功能不读取无痕聊天内容，也不提取已连接工具的底层文件，健康集成工具对话被完全排除。